Llega el verano y la calor y, por arte de magia, nos olvidamos de todo el plan saludable que hemos mantenido durante el año. Nos relajamos y pensamos: en septiembre vuelta al gym y a la dieta….. Es cierto que con la calor y las vacaciones nos relajamos mucho y apetecen helados, bebidas con gas,Read More
Asociamos el cuidado de las articulaciones al envejecimiento, pero nada más lejos de la realidad. Mantener unas articulaciones sanas es un trabajo diario y más para las personas que realizan actividades físicas como prevención de futuras lesiones. Vivimos en una sociedad acelerada, con problemas de obesidad en una gran parte de la población, trabajos sedentariosRead More
