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PAN DE ATUN

PAN DE ATUN
Empezamos marzo y hoy os enseñamos como hacer un pan 🍞de atún muy sano para acompañar tus platos 🍽! Vamos 👍


Necesitaremos:
✅3 claras de huevo🥚🥚🥚
✅1 lata de atun claro al natural escurrida de Ribeira
✅1 cucharadita de levadura
✅orégano al gusto 🌿
✅un molde de silicona

Batir las claras y desmenuzar el atún.
Lo mezclamos añadiendo la levadura y el orégano
.

Cocinar 3 minutos a máxima potencia en el micro y dejar enfriar.

Es un acompañamiento perfecto para tofu , pavo 🦃, pescados 🐟🐙....... A comer 😋😋😋

Escrito el  6 Mar 2021 18:35 en COCINA FIT  -  Enlace permanente

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