Mes: octubre 2022

Una de las zonas del cuerpo que tiene más tendencia a acumular grasa en hombres y mujeres es el abdomen.  Si tenemos exceso de grasa tenemos que priorizar ganar calidad en nuestra composición corporal a través de una alimentación ajustada a nuestras necesidades y a la practica de ejercicio físico para ganar masa muscular.  PorRead More