LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION EN EL DEPORTE

¿ Sabías que podemos vivir pasando semanas sin comer, pero qué sólo aguantaríamos días sin agua? Imagina la importancia que tiene la hidratación para nuestro organismo!!!!! Es fundamental que el cuerpo esté hidratado para transportar nutrientes a la sangre, a los órganos, a la masa muscular y a la masa ósea. Piensa que perdemos aguaRead More

×